春季该如何防范过敏性鼻炎呢？成都仁品耳鼻喉医院的专家为大家详细解析。

 

一、过敏性鼻炎的诱发因素

 

1.遗传因素：若家族中有过敏性鼻炎患者，个体遗传到过敏体质的概率会显著增加，更易患上过敏性鼻炎。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中起着重要作用，为疾病的发生奠定了基础。

 

2.吸入变应原：这是引发过敏性鼻炎的常见原因。季节性发作的过敏性鼻炎，多由花粉引起，每到花粉传播的季节，空气中弥漫的花粉颗粒成为致敏的“元凶”。而常年发作的过敏性鼻炎，常见的吸入变应原包括室内粉尘、螨、真菌，以及动物的皮屑和羽毛等。这些微小的物质在日常生活中无处不在，稍不留意就可能引发过敏反应。

 

3.食入变应原：部分食物也可能成为过敏性鼻炎的诱因。例如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类等常见食物，以及某些抗菌药物，都有可能在食入后引发过敏，进而诱发过敏性鼻炎。不同个体对食入变应原的反应各异，需要根据自身情况加以注意。

 

4.接触性变应原：日常生活中接触的一些物品，如化妆品、肥皂、油漆、胶水等，也可能导致过敏性鼻炎。这些物质直接接触鼻腔黏膜，容易引发过敏反应，尤其是对于过敏体质的人来说，更要谨慎接触。

 

5.菌性抗原：由感染引起的细菌、病毒等菌性抗原，也会刺激免疫系统，引发过敏性鼻炎。身体在抵御感染的过程中，免疫系统可能会出现异常反应，将这些菌性抗原误判为有害物质，从而产生过敏症状。

 

6.环境污染：日益严重的环境污染也是过敏性鼻炎的诱发因素之一。空气中的污染物、化学物质等，会刺激鼻腔黏膜，降低其抵抗力，增加过敏的风险。特别是在春季，气候干燥，污染物更容易在空气中悬浮，对过敏性鼻炎患者的影响更为明显。

 

二、过敏性鼻炎的症状表现

 

1.反复打喷嚏：患者多在晨起、夜晚或者接触过敏原后立刻发作，连续不断地打喷嚏，给生活带来极大不便。这是过敏性鼻炎的典型症状之一，也是身体对过敏原的一种应激反应。

 

2.流大量清水样鼻涕：鼻腔会不由自主地流出大量清水样鼻涕，常常需要频繁擦拭，严重影响日常生活和形象。这种鼻涕的产生是由于鼻腔黏膜受到过敏原刺激后，分泌功能亢进所致。

 

3.鼻塞：鼻塞症状呈间歇交替性或持续性，患者会感到呼吸不畅，严重时甚至需要张口呼吸。鼻塞的程度和持续时间因人而异，给患者的睡眠、工作和学习都带来了很大困扰。

 

4.鼻痒，尚有眼痒和结膜充血：鼻子、眼睛会出现瘙痒感，同时伴有结膜充血。患者常常忍不住揉鼻子、揉眼睛，导致症状进一步加重。这种眼鼻同时出现的症状，是过敏性鼻炎累及眼部的表现。

 

5.嗅觉减退：病情严重时，患者会出现嗅觉减退的情况。如果病变累及耳咽鼓管，还会出现耳闷、耳鸣，听自己说话会有回音等症状。更严重者可合并过敏性咽喉炎以及过敏性哮喘。通过鼻内窥镜检查，可发现鼻腔粘膜苍白、水肿，并有大量清水样分泌物。这些症状不仅影响患者的生活质量，还可能对身体健康造成更严重的影响。

 

三、过敏性鼻炎的危害

 

过敏性鼻炎带来的危害不容小觑。它容易引起鼻塞，导致呼吸障碍，进而常可引发头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，严重影响工作和学习效率，降低生活质量。此外，过敏性鼻炎还可诱发其他多种疾病，如过敏性咽喉炎、鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。这些并发症相互影响，进一步加重患者的痛苦，对身体健康构成更大威胁。

 

四、过敏性鼻炎的治疗方法

 

1.避免与变应原接触：这是预防和治疗过敏性鼻炎的重要措施。保持室内空气流通，定期清洁房间，减少室内粉尘和过敏原的积聚。在花粉传播季节，尽量远离花粉播散区，外出时佩戴口罩，避免接触花粉。对于已知的过敏原，如宠物皮屑等，应尽量避免接触。

 

2.筛查过敏原，找到过敏原后脱敏：通过专业的过敏原筛查，确定引发过敏的具体物质。然后，根据筛查结果进行脱敏治疗。脱敏治疗是一种针对病因的治疗方法，通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏症状。

 

3.药物治疗：对于症状较轻的患者，给予药物治疗可达到缓解症状和消除症状的目的。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。这些药物可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。药物治疗应在医生的指导下进行，根据病情选择合适的药物和剂量。

 

4.免疫疗法：免疫疗法是一种新兴的治疗方法，通过调节免疫系统，增强身体对过敏原的抵抗力。这种治疗方法需要在专业医生的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

 

5.经药物及免疫疗法效果不佳者，可行手术治疗：对于那些经过药物及免疫疗法治疗后效果仍不理想的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是改善鼻腔通气，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。但手术治疗具有一定的风险，需要严格掌握手术适应症，在专业医生的评估和操作下进行。

 

五、辅助治疗：鼻部按摩

 

适当的按摩对过敏性鼻炎有一定的辅助治疗作用。每天进行鼻部按摩，有助于促进鼻部血液循环，缓解鼻塞等症状。具体按摩方法如下：

 

1.鼻部穴位按摩：按压迎香穴（即鼻翼外缘的中点），每按压三至五秒钟放松一下，连续按压十次。按压时的力量以有酸胀感为宜，不可用力过度，以免受伤。迎香穴是治疗鼻部疾病的重要穴位，按摩该穴位可以有效缓解鼻塞、鼻痒等症状。

 

2.鼻根处按摩：以食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩，按到鼻根处时约停留一秒钟即放手。按到此穴时应略有酸胀的感觉。重复此按摩动作约三十下。每日做一至两次，早晨下床前及洗完澡后按摩效果更佳。鼻根处按摩可以促进鼻部的气血运行，增强鼻腔的抵抗力。

 

春季是过敏性鼻炎的高发季节，了解过敏性鼻炎的诱发因素、症状表现、危害以及治疗方法，对于防范和治疗过敏性鼻炎至关重要。通过采取有效的预防措施，及时治疗，以及辅助鼻部按摩等方法，可以有效减轻过敏性鼻炎的症状，提高生活质量。如果您怀疑自己患有过敏性鼻炎，应及时前往医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

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