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成都哪家医院治耳鸣有效果?耳鸣是近年来危害比较大的一种耳部疾病,往往会严重影响患者的正常生活和工作,甚至还会给患者的家庭带来很大的负担,对此患者应该及时前往医院就诊,但在日常生活中,患者也可以采取一些小措施缓解症状,那么,该如何有效缓解耳鸣的现象?成都仁品耳鼻喉医院的医生将为您做详细的介绍:
1、鼓膜按摩
将两手掌同时堵住左右耳,挤压后迅速离开,多做几次,这样可以促进耳部的血液循环,对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。
2、耳部按摩
洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂,或是将双手掌按住耳部,拇指置于脑后,四指敲打后脑勺,这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢,缓解耳鸣。
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