鼻炎是我们身边非常常见的鼻科病，很多的患者朋友都深受它的困扰。如何预防鼻炎，这是很多的人心中的疑问。成都仁品耳鼻喉医院医师指出，在日常生活中，人们往往会忽略对鼻子的护理工作。不去注意鼻子的卫生与保健，因此很容易导致鼻炎疾病的发生。特别是近来天气的反复无常，我们比较应该积极地做好预防工作。

 

    根绝不良习气。常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的清洁习气，它会使鼻毛掉落、黏膜损伤、血管决裂而引起出血。挖鼻孔还会使得咱们的鼻腔遭到严峻的感染，严峻的时候乃至会损害大脑健康。过火干燥和浑浊的空气常会使鼻子的排尘运动遭到限制，乃至造成纤毛掉落，抗菌才能降低。简单患感冒、鼻窦炎等疾病。因而，室内应该要常常开窗换气，以坚持空气的湿润和新鲜，剪鼻毛也是不良的习气，会削弱鼻腔防护机能。

 

    防治粉刺。鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，一起也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发作，应留意肌肤清洁，坚持皮脂腺和毛囊的畅通。平常多吃些蔬菜，少吃或不吃影响性强的食物，比较不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手揉捏，防止引起不良的结果。

 

    预防鼻炎的方法都有什么防止气味影响。应当尽量防止灰尘、化学有害气体或特殊气味的影响。因为过多的不良的影响，可以影响鼻黏膜的功用，使嗅觉发作妨碍。鼻腔的温度通常在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功用有不良影响。

 

    常常洗鼻子。无论何时节，都要发起用冷水洗脸，并在清洁时恰当按摩鼻部，以改进鼻内血液循环，提高抗冷御寒才能，削减伤风感冒的时机。别的，恰当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

 

    温馨提示：由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到比较加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。