慢性鼻炎是常见的鼻科疾病，其主要症状是打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等。慢性鼻炎发病时对人体五官会有很大的影响，不及时治疗甚至会转变为鼻咽癌。患者要提高对慢性鼻炎的警惕。慢性鼻炎重在防治，那么，慢性鼻炎的防治方法有哪些呢？
慢性鼻炎的防治方法有以下几种：
1、小病不要拖：有病不要拖，还是要积极治疗。
2、冷热交替不剧烈：不要长时间待在空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
3、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
4、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
5、游泳防止鼻感染：鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。头部不浸水游泳，应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
成都仁品医生提醒：鼻炎虽小，但是危害很大，若果感觉身体不适，休息已经无法缓解的时候，还是要去医院进行治疗的，成都仁品热线：
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