若您发现自己长时间有持续性的鼻塞、流涕，甚至伴有夜间鼾症等现象，可能预示着患有鼻部疾病，如鼻息肉。鼻息肉的致病因素众多，为了预防此病，我们需要注意以下几点:
1.谨记戒烟酒，避免有害气体或粉尘长时间刺激鼻腔及咽喉。
2.留意天气变化，适时增减衣物，降低感冒风险。
3.保护好鼻子，尽量少用手抠挖，以免引发其他病症，比如鼻窦炎、中耳炎等。
4.对于已经发生的鼻及周边器官疾病，应尽早就医，避免病情恶化或复发。
5.多参加体育锻炼，提高身体抵抗力。除了常规的锻炼外，还可以尝试冷水洗脸、晒太阳等方式预防鼻息肉。
成都仁品耳鼻喉医院秉承“以人为本，患者至上”的理念，提供卓越的医疗服务。凭借优秀的医师团队和先进设备，已赢得了广大居民的青睐。为答谢大家的支持，我院现推出免费电话咨询和网上预约挂号服务，欢迎拨打：
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