成都仁品医师介绍鼻甲肥大的预防方法？近日，很多朋友都在咨询鼻甲肥大的预防方法，我们今天就来给大家简单介绍一下鼻甲肥大的预防方法，希望这能给您的预防工作起到帮助作用。在我们了解鼻甲肥大的预防方法之前，我们先来给刚接触该病的朋友介绍一下什么是鼻甲肥大。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。

　　鼻甲肥大的预防方法一

 

　　采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

 

　　鼻甲肥大的预防方法二

 

　　增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

 

　　鼻甲肥大的预防方法三

 

　　鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

 

　　成都仁品医师介绍鼻甲肥大的预防方法？鼻甲肥大是由于鼻腔黏膜遭到长时间的炎症刺激造成的鼻黏膜肥大。详细的治疗建议可点击在线咨询或直接拨打仁品耳鼻喉热线：400-088-5191.